Fjällrosband kallas också för en gyllene rot, arktisk rot, Arons stav eller en rosdoftande rot. Det har många värdefulla läkande egenskaper. Uppskattas främst av kinesisk medicin, det är nu erkänt över hela världen.
Om du letar efter mer inspiration, kolla också artiklarna om växters medicinska egenskaper som samlats här.
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - den viktigaste informationen
Arktisk rot - förekomst
På grund av dess specifika preferenser finns den arktiska roten i ett cirkumpolärt klimat i Europa, Asien och Nordamerika. I Polen, i dess naturliga miljö, förekommer det i Karpaterna och Sudeterna. På grund av det område som omfattas av nationalparker är det dock en art som inte kan erhållas oberoende.
Rhodiola rosea, på grund av sitt ursprung i kinesisk medicin, användes som ett medel för att hjälpa till att överleva under hårda klimatförhållanden. Exakt samma som örten förekommer naturligt. Den har helande egenskaper som liknar ginseng. Eller kanske du också kommer att vara intresserad artikel om läkande kaukasiska moroznik?
Rhodiola rosea - egenskaper
Den arktiska roten, som växer mest på stenig terräng, bildar frodiga klumpar som kännetecknas av köttiga blad med en extremt skarp ände. Växten når en höjd av 40 cm. Rhizomer, på grund av sin karakteristiska rosdoft, kallas ofta rosenrot. Denna doft kan erhållas efter försiktiga malningar av rhizomerna.
Rhodiola rosea trots att det förekommer under tuffa förhållanden producerar det blommor som kallas podbaldachy. På växter kan vi skilja på kvinnliga och manliga blomställningar. Honblommor har inte en krona, de består bara av en eller två pistiller. Hanblommor är mer magnifika, med en rikare krona och 8 ståndare. I allmänhet sträcker sig arktiska rotblommans nyanser från grönt till rött. Mörkbruna frön anses vara frukt.
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - odling
Växten, trots sin sällsynta förekomst under naturliga förhållanden, har tämjts. Dess största fördel är hög motståndskraft mot de svåraste klimatförhållandena. Rhodiola rosea klarar sig bra med extremt låga temperaturer och dåligt befruktad jord.
Den förberedda platsen i trädgården ska vara så solig som möjligt. På grund av dess preferenser måste växten planteras i ett väldränerat underlag. För detta ändamål rekommenderas att hälla en blandning av grus eller expanderad lera med kompost. Arktisk rot kommer att vara perfekt för alla typer av stenarter och bergsklättring. Plantor kan också hittas på sluttningar och låga väggar. Växten kommer att vara stor i närvaro av andra bergarter. Kolla också denna artikel om medicinsk pion.
Action av Rhodiola Rosea
Medicinska egenskaper hos Rhodiola Rosea
Växten har värdefulla helande egenskaper och positiva åsikter inte bara bland entusiaster av folkmedicin, utan också bland moderna forskare. Mycket forskning pågår för närvarande för att kontrollera de exakta effekterna av Rhodiola Rosea. På detta sätt finns det nyare och nyare upptäckter, liksom ytterligare förbättringar av medicinska preparat som introduceras på marknaden.
De viktigaste läkande egenskaperna hos Rhodiola Rosea inkluderar:
- Bekämpa stress - den moderna människan utsätts alltmer för stark och kronisk stress. Ett av sätten att bekämpa effektivt är användningen av Rhodiola rosea -preparat. Växten har en positiv effekt på att lindra symptom på stress, samtidigt som den förhindrar energif.webpörbrukning under starka stressiga stimuli.
- Stärker nervsystemet - växtens fördelaktiga effekt på det mänskliga nervsystemet har visats av många studier. Tack vare förberedelserna förbättras minnet och kognitiva funktioner. Rhodiola rosea rekommenderas för personer som utsätts för långvarig trötthet och psykisk belastning.
- Stärka fysisk uthållighet - örten rekommenderas för personer som utsätts för långvarig fysisk ansträngning, utan möjlighet till vila. Systematisk användning av Rhodiola rosea -preparat har en positiv effekt på att öka uthålligheten. Sådan verkan av Rhodiola Rosea har bevisats många gånger av mänsklig forskning.
- Trötthetsminskning - till skillnad från koffein, som bara minskar trötthetskänslan, bidrar regelbunden intag av Rhodiola Rosea till att minska tröttheten i sig. Tack vare detta känner vi efter en tid ingen mer utbrändhet och energif.webpörlust som vi upplever efter kaffe eller energidrycker.
- Bekämpa depression och deprimerat humör - Studier har visat att en dos på 340 till 680 mg Rhodiola Rosea höjer Hamilton Depression Scale med upp till 35%. Å andra sidan, i Beck -depressionsskalan, förbättrade den studerade gruppen sina resultat med 50%.
- Sänka värdet av kreatinkinas - detta är en effekt som rekommenderas för personer som genomgår högintensiv fysisk ansträngning. Högt kreatinkinasvärde manifesteras av muskelskador. Detta kan förebyggas genom att använda Rhodiola Rosea regelbundet. Eller kanske du också kommer att vara intresserad artikel om användning av johannesört?
Beredningar baserade på Rhodiola Rosea tillgängliga
De läkande egenskaperna hos Rhodiola Rosea kan erhållas med regelbunden användning av individuella preparat. Naturligtvis är de växtbaserade Rhodiola Rosea -tabletterna de snabbaste. De innehåller den högsta koncentrationen. Rhodiola rosea tabletter finns i en mängd olika smaker, vilket gör det svårt att ta dem. Åsikter om enskilda surfplattor finns till exempel i onlineforum.
Te nämns som andra preparat baserade på Rhodiola Rosea. Oftast är det plantans torkade rhizom, som ska hällas med varmt vatten och bryggas under den rekommenderade tiden. Det är viktigt att teet kommer från ekologiskt jordbruk, då är vi garanterade plantens bästa medicinska egenskaper.
Arktisk rottinktur är av stort intresse. Vi kan göra sådana förberedelser på egen hand. Om vi har Rhodiola rosea plantor blir vår uppgif.webpt att skaffa rhizomer, som vi sedan häller i sprit. Häll 50 g rhizom i en halv liter sprit. Tinkturen måste vara tätt tillsluten och stå åt sidan i 2 veckor på en mörk plats. Efter denna period kan vi konsumera tinkturen 3 gånger om dagen. Späd 20 droppar med vatten och drick innan du äter. Den optimala behandlingsperioden bör vara 20 dagar.
Handling av Rhodiola Rosea - kontraindikationer
När det gäller kontraindikationer har Rhodiola Rosea praktiskt taget inga kontraindikationer. Positiva åsikter från forskare och patienterna själva visar att växtbaserad behandling är tillämplig på patienter i praktiskt taget alla hälsotillstånd. Naturligtvis rekommenderas inte preparaten för gravida kvinnor, ammande mödrar och barn.
Vi kan känna de negativa effekterna med överdriven användning av preparaten, liksom inte i enlighet med tillverkarens rekommendationer. Den vanligaste biverkningen är överstimulering. Det bör också komma ihåg att Rhodiola Roseas effektivitet är under ständig forskning. Kontakta din läkare eller apotekspersonal om du har några frågor eller funderingar.
Provpriser på läkemedel och sticklingar och åsikter
Nedan följer några exempel på priser på medicinska preparat från Rhodiola Rosea, liksom för plantor avsedda för oberoende odling:
- Fjällrosband, plantor - pris från PLN 6,99
- Rhodiola rosete, positiva åsikter - pris från PLN 18,40
- Fjällrosband, 90 tabletter - pris från PLN 18,99
- Rhodiola rosea, 200 mg extrakt - 35,99 PLN
- Rot, klippt bergsband, te - PLN 17,33
- Rhodiola rosenrot 50 g - 15,80 PLN
- Fjällrosband, skuren 50 g, Natvita - PLN 25,99
Positiva åsikter om driften av Rhodiola Rosea kan uppmuntra oss att pröva de värdefulla egenskaperna hos denna växt. Om vi inte har erfarenhet av att förbereda våra egna produkter är det värt att nå färdiga och framför allt beprövade preparat. Vi kan alltid bara köpa plantor, vilket kommer att visa sig vara en mycket intressant dekoration i hemträdgården. Det är en växt som passar perfekt med andra bergsväxter. Tack vare detta kan vi skapa en hem sten trädgård.