Groddfrön kan köpas i olika trädgårdsbutiker och mer. Både små och stora paket finns tillgängliga. Men innan vi köper frön för groddar bör vi ta reda på vilka groddfrön som är mycket populära och vilka groddar som är bäst att använda.
Om du letar efter fler tips och information, kolla in fröartiklarna här också.
Några ord om groddar - näringsvärde, pris och den bästa fröbutiken för groddar
Så låt oss börja med det faktum att vi inte kan ersätta frön för groning med frön som är avsedda att planteras i marken och växa till en mogen växt. Detta är mycket viktigt eftersom de flesta frön som är avsedda att plantera i marken är impregnerade.
Olika kemikalier används för impregnering för att skydda fröna mot svampsjukdomar och mögel. Låt oss dock inte glömma att de impregnerade fröna från vilka groddarna kommer att växa kommer att överföra dessa ämnen till groddarna, vilket inte är hälsosamt för vår kropp.
När vi väljer groddfrön bör vi vara uppmärksamma på att olika typer av groddar har olika näringsvärden och vilka vitaminer de innehåller. Därför bör vi, innan vi köper, bekanta oss med vilka groddar som är de mest värdefulla, naturligtvis, om detta är vad vi vill ha.
När det gäller priser bör vi veta att de inte är höga, medan priset på broccoli groddar kan skilja sig från priset på rädisa groddar. Dessutom kommer ekologiska frön att ha ett högre pris. Vi ska inte heller glömma att priset på stora paket kommer att vara högre än för små, och att det också beror på om vi bestämmer oss för att köpa frön online via en webbutik eller köpa frön på ett stationärt sätt.
Rödbetor och rädisor - en av de mest populära groddarna
Rödbetsspiror - varför de är så populära
Ekologiska eller icke-ekologiska frön till broccolispiror köper vi mycket ivrigt. De är perfekta för avel hemma. Det är dock värt att ta reda på varför de är så populära. Så låt oss börja med det faktum att rödbetsspiror, precis som betorna själva, har en röd färg, som utan tvekan är ett dekorativt element.
Men bortsett från att vi ser bra ut bör vi också veta att rödbetsspiror innehåller stora mängder vitamin A, B1 och C, men de är också rika på kalcium, kalium, magnesium, koppar, järn, mangan och cesium och rubidium, som är sällsynta mineraler.
Vi bör också veta att rödbetsspiror används för att sänka blodtrycket och avsyra kroppen, men används också för att behandla anemi. Dessutom har ämnet som gör betorna rödfärgade mot cancer. När det gäller priserna på frön för rödbetsspiror är de inte höga, och för cirka 3-4 PLN kan vi köpa 450 frön i stationära butiker, men också online. Eller kanske du också kommer att vara intresserad denna artikel om fröstratifiering?
Rädisa groddar - vad du bör veta om dem
En av de mest populära groddarna är rädisa. Vi borde veta att vi kan köpa dem både online, välja en webbutik och i stationära butiker. Innan vi går vidare till odling av rädisor, bör vi dock lära oss mer om dem.
Tja, själva odlingen av groddar är inte svår och är praktiskt taget densamma som odling av andra groddar. Vi bör dock veta om vilka näringsvärden rädisaspiror har. Låt oss börja med det faktum att i rädisa groddar hittar vi stora mängder vitamin A och C.
Dessutom är sådana groddar en källa till magnesium, kalium och jod, vilket innebär att det kommer att påskynda ämnesomsättningen i vår kropp. Dessutom innehåller groddar stora mängder svavel, vilket förbättrar vårt hår, hud och naglar. Sådana groddar har också en positiv effekt på vår levers tillstånd, har antiinflammatoriska, diuretiska och desinficerande egenskaper.
Frön till groddar - andra förslag som kan användas i ditt kök
Broccoli och linspiror - grundläggande information
Vi kan köpa små eller stora paket med frön till broccoli och linspiror i många butiker. Broccolispiror är mycket populära eftersom de inte bara är ett välsmakande tillskott till smörgåsar och andra rätter, utan har också mer cancerframkallande egenskaper än mogna grönsaker.
Dessutom innehåller groddar en antioxidant som aktiverar produktionen av antioxidanter i vår kropp. Dessutom innehåller groddar stora mängder vitamin C, A, E, K och B. Broccoli groddar innehåller också mineraler som magnesium, kalcium och järn.
När det gäller linspiror ska vi veta att de har ett högt innehåll av B -vitaminer, men också vitamin A, C och K. De innehåller också mineraler, inklusive selen, svavel, järn, kalcium, zink, kalium, magnesium, fosfor och aminosyror.
Alfalfa groddar - de mest värdefulla groddarna
Alfalfa groddar anses vara de mest värdefulla groddarna. Dessa groddar innehåller mycket vitaminer och mineraler som har en mycket bra effekt på vår kropp. Dessa vitaminer inkluderar B -vitaminer, men också vitamin A, C och E. De innehåller också magnesium, kalcium, kalium, järn, fosfor, natrium, kisel, zink, svavel, selen, koppar och mangan.
Alfalfa groddar innehåller också ingredienser som protein, fiber, lecitin, klorofyll, saponiner, betakaroten och fytoöstrogener. Det är värt att veta att att äta sådana groddar hjälper till att sänka dåligt kolesterol, men också stöder vårt minne och immunsystem.
Som du kan se är urvalet av frön till groddar enormt, och det är inte de enda groddarna som finns på marknaden. Förutom dem kan vi också köpa lökfrön, purjolök, bockhornsklöver, spansk salvia, solros och kikärter. Det kan dock inte förnekas att alla groddar har mycket bra egenskaper som kan öka vår immunitet och tillgodose behoven relaterade till bristen på vitaminer och mineraler i vår kropp.